Mentaltraining für Mountainbiker – Erfahrungsbericht zum Mutmacher
Fahrtechnik war noch nie mein Ding, muss ich ehrlich gestehen. Meine erste Trail-Erfahrung war schrecklich und daher hatte ich nie einen sanften Einstieg in die Materie. Ich war komplett überfordert, als mein Freund vor ein paar Jahren mit einem Mal auf einen Trail abgebogen und losgedüst ist. Ich wusste nicht, wie Bremsen, wie ich mich …