Mountainbiken hängt viel mit mentaler Stärke zusammen. Gerade für uns Frauen ist die mentale Stärke immer mal wieder der Flaschenhals im Sport. Abhängig von Hormonschwankungen, Erfahrungen und Erlebnissen sind wir manchmal mutiger und manchmal ein Angsthase. Über solche Themen haben wir uns mit Mental Coach & Fahrtechniktrainerin Kerstin Kögler unterhalten. Sie ist ehemalige Profi-Mountainbikerin und …
Aktuell höre ich in meinem Studium eine Vorlesung zum Thema Faserverbundstoffe. Gleichzeitig habe ich begonnen, mein Rennrad auf einen gebrauchten CFK-Rahmen umzubauen und habe mich daher noch intensiver mit dem Thema beschäftigt. Vor allem zu der Problematik, inwiefern man mit CFK-Bauteilen nach einem Sturz prüfen kann, habe ich recherchiert. Eine zufriedenstellende Antwort habe ich allerdings …
In diesem Bericht erzähle ich von meinem ersten Mountainbike-Rennen. Falls Du noch nie ein Rennen gefahren bist, motiviert dich dieser Beitrag hoffentlich dazu, dich beim nächsten Mal an einem Wettkampf anzumelden. Vielleicht profitierst du auch von meinen Erfahrungen und Tipps aus diesem Beitrag. Falls Du schon öfter ein Rennen gefahren bist, erkennst du dich vielleicht …