Ich habe keine Zeit mehr, mir wird alles zu viel. Erkennst du dich in diesen Sätzen wieder? Während der Coronapandemie hatte ich richtig viel Zeit Fahrrad zu fahren: Ich konnte nicht mehr klettern, weil die Kletterhallen geschlossen waren und das Wetter fürs Outdoor klettern am Fels noch nicht gut genug war. Auch meine Jugendgruppe, für …
Stellt euch vor, es ist Samstagabend und ihr habt für den nächsten Tag eine super anstrengende und lange Fahrradtour geplant. Und dann stellt ihr zu eurem Erschrecken fest, dass euer Vorrat an Energieriegel aufgebraucht ist. Horror! Schrecken! Panik! Doch wir haben hier die Lösung für euch, wie ihr selbst Reisriegel backen könnt. Wir haben dabei …
Winter und schlechtes Wetter sind blöd. Der Winter ist zwar so gut wie vorbei, aber das Wetter ist immer noch nicht angenehm. Zumindest zum Fahrradfahren. Es ist schnell dunkel und die Straßenverhältnisse sind schwierig, sodass sich ein geregeltes Training wie im Sommer mit ein paar Feierabendrunden eigentlich nicht direkt weiterführen lässt. Die meisten ambitionierten Fahrradfahrer …
Mountainbiken hängt viel mit mentaler Stärke zusammen. Gerade für uns Frauen ist die mentale Stärke immer mal wieder der Flaschenhals im Sport. Abhängig von Hormonschwankungen, Erfahrungen und Erlebnissen sind wir manchmal mutiger und manchmal ein Angsthase. Über solche Themen haben wir uns mit Mental Coach & Fahrtechniktrainerin Kerstin Kögler unterhalten. Sie ist ehemalige Profi-Mountainbikerin und …
Aktuell höre ich in meinem Studium eine Vorlesung zum Thema Faserverbundstoffe. Gleichzeitig habe ich begonnen, mein Rennrad auf einen gebrauchten CFK-Rahmen umzubauen und habe mich daher noch intensiver mit dem Thema beschäftigt. Vor allem zu der Problematik, inwiefern man mit CFK-Bauteilen nach einem Sturz prüfen kann, habe ich recherchiert. Eine zufriedenstellende Antwort habe ich allerdings …
Im Internet gibt es viele Geschenkideen für Mountainbiker – doch speziell für Frauen, die Mountainbike fahren, finden sich kaum Geschenkideen. Natürlich eignen sich auch viele Geschenkideen für Männer und Frauen. In diesem Beitrag möchte ich aber Geschenkideen speziell für Frauen hervorheben. Fahrradaufkleber sind eine tolle Geschenkidee für Frauen Auch für uns Frauen ist das Aussehen …
In diesem Bericht erzähle ich von meinem ersten Mountainbike-Rennen. Falls Du noch nie ein Rennen gefahren bist, motiviert dich dieser Beitrag hoffentlich dazu, dich beim nächsten Mal an einem Wettkampf anzumelden. Vielleicht profitierst du auch von meinen Erfahrungen und Tipps aus diesem Beitrag. Falls Du schon öfter ein Rennen gefahren bist, erkennst du dich vielleicht …
Warum ich manchmal Angst vor Trails habe und wie ich immer besser werde.